Yasaklı Diyetlerin Ardındaki Gerçek: Kıtlık Bilinci ve Zihinsel Yorgunluk Yazan: Melina Ezgi Tosun Yemek yemek, sadece yaşamak için değil; hissetmek, hatırlamak ve bağ kurmak için yaptığımız bir eylemdir. Ancak son yıllarda bu doğal davranış, “yasaklar ve kurallar” arasında sıkışan bir...
Haberi OkuKilo Almak İstiyorum: Sağlıklı Kilo Almanın Yolları! Zayıflık çoğu zaman “şanslı bir durum” gibi görülür; oysa kilo almakta zorlanan biri için durum hiç de öyle değildir. Danışanlarımdan en sık duyduğum cümle şudur: “Hocam, kilo almak istiyorum ama ne yapsam olmuyor!”...
Haberi OkuKurumsal Yayıncılık: Nedir, Niye Önemlidir ve Nasıl Yapılır? Bir işletmenin, kamusal organizasyonun veya kâr amacı gütmeyen kuruluşun iç ve dış paydaşlarla doğrudan bağ kurmak için profesyonel yayıncılık ilkelerine uygun içerik üretip yayma sürecidir. Geleneksel reklamcılıktan farklı olarak, kurumsal yayıncılıkta nihai...
Haberi OkuDiyet Kültürü ve Medyanın Beden Algısına Etkisi! Günlük hayatımızda farkında olsak da olmasak da sürekli karşımıza çıkan bir mesaj var: “Daha zayıf olmalısın, daha ince görünmelisin.” Sosyal medya paylaşımları, televizyon reklamları ve dergi görselleri, beden algımızı şekillendiren güçlü birer aktör....
Haberi OkuKurumsal Sosyal Sorumluluk: Nedir, Niye Önemlidir, Nasıl Yapılır? Bütünleşik pazarlamanın önemli bir bileşeni olan Kurumsal Sosyal Sorumluluk (KSS), işletmelerin sadece kârlılık hedefiyle değil, toplumsal ve çevresel sorumluluklarını da gözeterek stratejik olarak faaliyet göstermesini ifade eder. Marka, bu yaklaşımı benimserken toplum...
Haberi OkuBulimia Nervoza ile Mücadele: Sessiz Çığlığı Duyabilmek! Bazen dışarıdan her şey yolunda görünür…Gülümseriz, işimize gideriz, arkadaşlarımızla vakit geçiririz. Ama içimizde, kimsenin fark etmediği bir fırtına kopar. Bu fırtına çoğu zaman yemekle başlar: “Sadece bir lokma” deriz, sonra kontrolümüzü kaybederiz ve...
Haberi OkuKurumsal Kimlik: Markanızı Farklı Kılan Sistem 🌟 Mürsel Ferhat Sağlam sitemiz için yazdı! Bir işletmenin sadece logosu veya renk paleti değildir; o, markanızın ruhunu, değerlerini ve kültürünü yansıtan bütüncül bir sistemdir. Görsel ve kavramsal unsurların tutarlı birleşimi, kurumun güvenilirliğini, tanınırlığını...
Haberi Oku🎗️ Bazı savaşlar görünmezdir. Dışarıdan “iyi” görünen bir kişi, içinde fırtınalar koparabilir. Aynaya baktığında gördüğü kişiyle kendi algısı arasında büyük bir fark vardır. İşte anoreksiya nervoza tam olarak burada başlar: hiç yeterli hissetmemek. 💡 Anoreksiya sadece yemek yememek değildir.O, kontrol...
Haberi OkuMarka Konumlandırmanın Gücü: Başarıya Giden Yol Mürsel Ferhat Sağlam! Marka Konumlandırma Nedir? Marka konumlandırma, bir işletmenin sahip olduğu değerler, kültür ve imajı; hedef kitlenin zihninde rakiplerinden farklı ve belirgin bir konumda sunma sürecidir. Sadece bir yönetim aracı değil, aynı zamanda...
Haberi Oku
