Melis Kolcu
Sağlık, yaşam ve kişisel gelişim alanlarında uzmanlaşan Melis Kolcu, pratik ve güvenilir içeriklere odaklanır.
  • 19 Yazı
  • 0 Yorum

Melis Kolcu - Tüm Yazıları

Blog

İlişkinizi İyileştirecek 6 Altın Kural

Yeni Yıl, Yeni İlişki: Çift Terapisti Sevilay Abudaram’dan 2026’da İlişkinizi İyileştirecek 6 Altın Kural! Her yeni yıl, sadece takvim yaprağının değişmesi değil, hayatımızı yeniden kurgulama fırsatıdır. Spor salonu üyelikleri yenilenir, diyet programları başlar... Peki ya ilişkilerimiz? Çoğu zaman hayatımızın merkezinde...

Haberi Oku
Yaşam

İyi hissetmenin en basit yolu: Yürüyüş

Günümüzün en yaygın sorunlarından depresyon ve anksiyeteye karşı en etkili doğal ilaçlardan birinin 'yürüyüş' olduğu belirtildi. Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, düzenli yürümenin beyinde 'doğal antidepresan' etkisi yarattığını, ancak asıl anahtarın 'motivasyon' değil, 'rutin' olduğunu vurguladı. İyi hissetmenin...

Haberi Oku
Sağlık

Tip 2 Diyabete Karşı Kalkan: Uzmanından 7 Hayati Öneri

Dünya genelinde her 7 yetişkinden birini (yaklaşık %13-14) etkileyen Tip 2 diyabet, son 30 yılda endişe verici bir artış gösterdi. Uluslararası Diyabet Federasyonu'nun verilerine göre, Türkiye'de bu oran yetişkin nüfusun yaklaşık %16'sına ulaşmış durumda. Tip 2 Diyabete Karşı Kalkan: Uzmanından...

Haberi Oku
Startup

Take Off 2025 Zirvesi İçin Geri Sayım Başladı

İstanbul, Teknoloji ve İnovasyonun Merkezi Oluyor: Take Off 2025 Zirvesi İçin Geri Sayım Başladı! İstanbul, bu yıl 8. kez düzenlenecek olan Take Off İstanbul ile bir kez daha teknoloji, inovasyon ve girişimciliğin bölgesel merkezi olmaya hazırlanıyor. 10-11 Aralık 2025 tarihlerinde...

Haberi Oku
Haberler

Gündemin Nabzı 1 Kasım 2025

📰 Gündemin Nabzı 1 Kasım 2025: Deprem, Afet, Enerji ve MasterChef Türkiye'de Neler Konuşuldu? İşte Gündemin Nabzı 1 Kasım 2025 1 Kasım 2025'te Türkiye'nin En Çok Aradığı Başlıklar: Deprem ve Afet Gündemi Yine Zirvede! Habergalerisi.TR olarak, 1 Kasım 2025 Cuma/Cumartesi gününün...

Haberi Oku
Ekonomi

Astons, Türkiye’nin Dört Bir Yanında Yatırımcılarla Buluşuyor

Yunanistan Golden Visa programına artan ilgiyi karşılamak amacıyla Astons, Türkiye’nin çeşitli şehirlerinde düzenleyeceği yatırımcı etkinliklerinde Avrupa’da yatırım ve oturum fırsatlarını tanıtacak. 🇬🇷💼 🔹 Avrupa’ya Açılan Kapı: Astons Türkiye’de Yatırım yoluyla oturum ve vatandaşlık programlarında 35 yılı aşkın deneyimiyle öne çıkan...

Haberi Oku
Ekonomi

Bitcoin Runes Nedir?

Bitcoin Runes Nedir? Bybit TR, Bitcoin Ekosistemindeki Yeni Token Dönemini Anlattı! Kripto para ekosistemi hızla gelişirken, Bitcoin ağı da yalnızca bir “değer saklama aracı” olmaktan çıkıyor. Bybit TR, blok zinciri ve Web3 dünyasındaki son trendleri ele aldığı içerik serisinde bu...

Haberi Oku
Sağlık

Bağımlılık Tedavi Edilebilir Bir Beyin Hastalığıdır

Bağımlılık Tedavi Edilebilir Bir Beyin Hastalığıdır: Prof. Dr. Sevil Atasoy’dan Gençlere Uyarılar! 🧩 Bağımlılık Bir Zayıflık Değil, Beynin Hastalığıdır! Üsküdar Üniversitesi 2025–2026 Akademik Yılı Oryantasyon Günleri’nde konuşan Prof. Dr. Sevil Atasoy, bağımlılığın yalnızca irade eksikliği değil, tedavi edilebilir kronik bir...

Haberi Oku
Teknoloji

Siber Zorbalıkla İlgili Yanlış Bilinen 10 Gerçek

Dijital Dünyanın Görünmeyen Tehlikesi: Siber Zorbalık! Siber Zorbalıkla İlgili Yanlış Bilinen 10 Gerçek! Çocuklar ve gençler her geçen gün dijital dünyada daha fazla vakit geçiriyor. Ancak bu durum, onları çevrimiçi tehditlere karşı savunmasız hale getiriyor. Özellikle siber zorbalık, hem psikolojik...

Haberi Oku
Giriş Yap

Haber Galerisi ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!